Diskuze
Theo | 14.06.2014 21:27
Ale potom budeš mít o to víc Energie co?
dusin158 | 13.06.2014 12:14
tak ted delsi dobu nebudu jak na trenalech tak ani nazapase
dusin158 | 12.06.2014 14:33
ted v nedeli nebudu a na ludikov asi taky ne
pEpA W | 12.06.2014 10:30
Ahoj Theo, v tréninku by to mělo být tak 12 - 13 km/h a v závodě o délce cca 10 km by se to plus mínus podle profilu mělo pohybovat okolo 15 km/h. Maraton bych chtěl alespoň v prvních dvou hodinách rozběhnout 12 km tempem a potom se děj vůle Boží
0
Theo | 11.06.2014 21:20
PePi, měřil jsi někdy jakou průměrnou rychlostí běžíš? To by mě celkem zajímalo
Theo | 11.06.2014 20:01
Hodně dobré video :-)
http://fotbal.idnes.cz/video-ronaldo-ibrahimovic-a-spol-porazi-klony-a-zachrani-fotbal-pse
Rytmus. | 08.06.2014 21:14
Pískala tam bezpáteřní žížala,ještě ted´ mě je zle
jirka 999 | 08.06.2014 20:47
a co se dělo v té lhotě,že jste prohráli,prý jsme vedli 3:0 ???
jirka 999 | 08.06.2014 20:46
v úterý se dovím,jináč paráádní fotbálek tam byl
Theo | 08.06.2014 16:22
Zdarec tak jak to dopadlo v pátek v Kozarově?
Theo | 06.06.2014 12:30
Pepo tak velká gratulace k výsledkům! S tím ultramaratonem si to ještě rozmysli aby té tam z toho nekleplo
pEpA W | 06.06.2014 8:11
Ahoj pánové, protože jsem byl včera dotázán jak si letos v OBL vedu, budu se to snažit shrnout v tomto příspěvku. Přes zimu jsem makal jak magor a dlouho se zdálo, že je to všechno k ničemu. Výsledky se nedostavovaly a když už to začalo vypadat líp, dostavilo se fotbalové zranění v soutěžním zápase ROMy. Koncem května se ale přece jen začlo blýskat. Takže tady jsou výsledky:
8.2. Ráječkovská desítka 23. (z 257) 40:11 - to bylo ještě fajn
28.3. Pětka na dráze - Blansko 33. (110) 18:38 - ukrutná bída
6.4. Hořická osmička 15. (104) 32:37 - forma nebyla, ale odběhnutý jakžtakž, stydět jsem se tentokrát nemusel
12.4. Skalická desítka 7. (51) 3. v MV1 41:56 - menší závod a první úspěch
http://mroman.rajce.idnes.cz/Skalicka_desitka_2014/#P1010119.jpg
19.4. mimo OBL zaběhnut Brněnský půlmaraton 73. (1194) 1:29:07 - půlmaratonské panictví prolomeno a příště snad o něco líp.
1.5. Boskovické běhy 12,5 km 45. (623) 50:12 - pěkný závod a moje srdcovka, doporučuju
20.5. Skalní Mlýn - Macocha 4,8 km 19. (117) 19:49 - návrat po fotbalovém zranění, špatnej čas
24.5. mimo OBL Orelský běh, Olešnice (Memoriál prof. Benáčka) 2,6 km 2. (9 v MV1) 10:41 - takticky v pohodě pro stříbro, navíc jsem neměl
FOTKA ZE SOUBORU MĚ SEM ASI NAHRÁT NEPŮJDE.
27.5. Ráječko - Petrovice 7,8 km 11. (80) 2.v MV1 33:13 - letos nejlepší závod, parádní vrchařskej výkon.
http://lenf.rajce.idnes.cz/2014_05_27_Hrabenka_Cup/#P1370711.jpg
1.6. Šamalíkova míle, Ostrov u Macochy 10,4 km 6. (73) 3. v MV1 41:48 - ve finiši vybojovaná další bedna, překvápko pro mě samotnýho. Na fotce souboj s Laďou Jílkem http://akbd.rajce.idnes.cz/Smalikova_m._Ostrov_2014/#amalkovam.Ostrov040.jpg
V jarní sezoně mě ještě čekají tři závody OBL. V tabulce nyní asi budu celkem vysoko, ale to je prozatím dost zkreslující. Každopádně ale patřím do smečky asi sedmi lidí co můžou bojovat o druhý místo v kategorii MV1. Moje příprava se ale obrací k datu 3.7. kdy od Danzingerů vyrazím na trasu Olešnické etapy Moravského
UltraMaratonu. Bude to práce věru nelehká, ale snad těch 42 km přežiju. KNĚŽEVES FOREVER
jirka 999 | 04.06.2014 13:21
Kluci právě mi volali ohledně té přihlášky do týmu Blanska,prý mě chcou trenéři vidět tak v pátek o půl 7 se budu snažit podat maximální výkon v Kozárově. Díky za důvěru a přihlášení
Ital. | 03.06.2014 18:40
Pro hříšníky mezi námi upomínka, ještě jsem nedostal od některých členský příspěvek.
Rytmus. | 31.05.2014 19:57
Zítra hrajema v Olešnici na kluzišti!!!!
modako | 31.05.2014 19:06
mobilcup.cz co vy na to?
Boban (neregistrovaný) | 29.05.2014 13:07
Tak ankonec dnes můžu
, přeložili nam match
Boban (neregistrovaný) | 29.05.2014 7:20
Zdar borci dnes chytat nemůžu jinak za jirky klidne zaskočim když budu moct
zatím
Dáza | 28.05.2014 20:48
Hraje se na umělce!!!
Kategorie: fotbal
Návštěv: 108230
Dnes: 1
Online: 1
hlavne aby jste meli energii zitra vy na bozaka :D